[...] się na coś innego. Ziomek paker - lekarz załatwił mi od swojego ziomka trenera Enan Swiss Remedy. Źródło niby zaufane, ale mój drugi kolega mówi, że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy [...]
Trening ma dawać również przyjemność i frajdę - i jak dla mnie jest on ważniejszy niż wszystkie zasady. Niemniej jednak przemyśl jeszcze co na serio jest teraz dla Ciebie najważniejsze - jedna, max dwie rzeczy. I wtedy można ostatecznie zdecydować jak to rozplanować. Zdecydowanie czerpię bardzo dużo satysfakcji z tego, że mogę trenować - niewiele [...]
[...] się na coś innego. Ziomek paker - lekarz załatwił mi od swojego ziomka trenera Enan Swiss Remedy. Źródło niby zaufane, ale mój drugi kolega mówi, że to jest podróba (w sensie takim, że to nie jest prawdziwa firma to wiadomo, ale on twierdzi, że prawdopodobnie to jest sam olej). Biję 250 mg co 5 dni. To mój pierwszy cykl. Na tym Swiss Remedy [...]
Tomku - jak będzie okazja, to na pewno porobimy, chętnie znowu popatrzę z nieukrywaną zazdrością na Twoją technikę :-D Za mną dwa intensywne dni: praca, trening oraz konstruowanie z kuzynem dużego regału do garderoby. Byłem w szoku jak mu to sprawnie idzie i tak naprawdę ile można zaoszczędzić kasy, gdy się ma trochę podstawowej wiedzy. Za taki [...]
Tylko właśnie pisze ci to z punktu trenera. Bo osobiście nie lubię jeżeli kogoś prowadzę i ktoś mi się wtrąca. Bo jak mówi powiedzenie gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść
Rzeczywiście każdy mi to mówi i sam wiem o tym... ALE gdzieś jeszcze siedzi tam schowany mały grubasek z tyłu głowy, który hamuje czasem przed jedzeniem większej ilości jedzenia Na pewno się muszę pogodzić z tym, że ja przy delikatnym nadmiarze skóry póki co na masie nie będę wyglądał dobrze Myślę że optymalnie dla mnie przy 4 treningach siłowych [...]
[...] z tego rugby wychodziły, była i przepychanka i zrywy jakieś takie ogólne przygotowanie organizmu do treningu właściwego Są takie fajne zabawy. Dwie osoby stają naprzeciwko siebie, chwytają się i jedna ma znaleźć się z tyłu drugiej. Ogólnie rozgrzewka w parach jest fajna, bo motywująca i jest w tym sporo zabawy. Co do różnic w podejściu do [...]
[...] szczepionkę i jej zapobiegli. Po trzecie, obecnie dzięki szczepionkom zapanowaliśmy nad wieloma chorobami zakaźnymi jakie obecne były dawniej: Polio, odra, dyfteryt, krztusiec, ospa itd. Kiedyś zarazy były o wiele częstsze tyle, że ludzie tego nie wiedzą. Sama dżuma w pewnym w XIV wieku zabiła co trzeciego mieszkańca Europy. Hiszpanka - wirus [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak to mowi przodowy rannej zmianny do zartów "co ma byc to bedzie a co sie stało to sie nie odstanie " oooooooo Beautiful Life https://www.youtube.com/watch?v=wh-07BzfgYY Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-24 22:01:23
[...] trenera. Bo osobiście nie lubię jeżeli kogoś prowadzę i ktoś mi się wtrąca. Bo jak mówi powiedzenie gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść tak jak wspomniałem, tutaj nie chodzi o wtrącanie, podważanie czyjego autorytetu a jedynie poznanie opinii innych obeznanych w temacie. Wbrew pozorom taki temat siedzi na bani jaki coś jest nie tak ...
Jeśli to nie trolling %-) ; ja tam bym w ogóle chyba nie kopał low kicków w MMA. Spong, Aerts czy Anderson Silva którzy trenowali je od grooooma lat, a i tak złamali je w walce. Jedynie Tajowie sobie ich nigdy nie łamią ale oni trenują to z reguły od dziecka. Jest tylko JEDEN filmik w którym Taj sobie uszkadza piszczel kopiąc low kick, ALE w [...]
A mogę suchara? Kobieta w kuchni gotuje jajka na miękko. Nagle do kuchni wchodzi mąż. Dziewczyna odwraca się i mówi: -Musisz się ze mną kochać, natychmiast! Facetowi zaświeciły się oczy, i nie zwlekając, żeby żona się nie rozmyśliła (:-P) wziął się do roboty na kuchennym stole. Gdy skończył żona się ogarnęła i wróciła do swoich zajęć. Mocno [...]
Zgadzam sie , nie robi takich akcji, nie sa do.siebie podobni. Po prostu mnie osobiscie nie lezy, wydaje mi sie falszywy, cwany, i wbrew temu co mowi i jak sie kreuje, zadufany w sobie. Jak ta falszywa skromnosc JDS swego czasu. Moze nie mam racji, to subiektywne,ale po prostu typ uderza we mnie w odpowiednia strune, zebym go nie znosil Zmieniony [...]
[...] lodowej). Opisywana jest np. śmierć 22-latka. Pierwszą osobę DNP zabił już w 1916 roku. Śmierci wielu osób nie odnotowano w badaniach naukowych, więc całkiem możliwe, iż niesie za sobą bardziej krwawe żniwo. Niedawno wskutek stosowania DNP zmarła siostra mojego znajomego, a specyfik znaleziono w jej domu. Co najbardziej smutne, wcale nie [...]
powiem wam tak z wlasnego doswiadczenia i pracy jako ratownik ze czasem kiedy czlowiek zmaga sie z wlasnymi slabosciami , wylewa z siebie poyt na treningu i nawet kiedy czasem zastanawia sie czy to wszystko ma sens i jakies znaczenie to przychodzi naprawde kryzys masz ochote rzucic to wszsytko w d0pie miec ta cala pogon wylewanie potu za sylwetka [...]
[...] No i masa trwała 12 tyg około gdzoes w grudniu zacząłem przed świętami minicuta. Zdjecie 5 rano %-) proszę moderatora o pbrocenie zdjęć:-) na masie szło prop 700 npp 700 chwilę meta inj Ale nie służyła mi i novo 2 tab ciągle od 3 lat jakoś. W grudniu siadl mi kręgosłup oraz bark dopoero teraz udało mi się dojść do [...]
[...] że rozmowa nie ma sensu. Usiadłem i tyle. Jednak co chwilę zaczął w moim kierunku kierować teksty w stylu że "przez Ciebie moja kobieta się rozłączyła", "masz miejsce to siedź tu a nie się k***a pchasz do przodu", "nie wk***iaj mnie, bo sie zaraz zezłoszczę" itp. W sumie nic wielkiego ale dosłownie z każdą sekundą coraz bardziej się koleś [...]
[...] się po czterogodzinnej sesji dziarania. Ale jak twierdzi, było warto. Teraz jest dumny z tego jak wygląda i nie może się doczekać, aby pokazać się ludziom w pełnej krasie na plaży nudystów w Hiszpanii, gdzie obecnie mieszka. Mówi, że kiedy idzie ulicą, przechodnie niemal zawsze odwracają głowę i podziwiają jego dzieła sztuki na ciele, [...]
[...] rozegrać i stwierdziłem że zobaczę co zaproponuje jeśli nie będzie to coś na zbicie to powiem że byłem w Łodzi u Dr Kuli, ale nie mógł przepisać bo brakowało usg i badania nasienia. Tak też się stało z racji że Profesora specjalizacja to urolog androlog i chirurg więc widziałem po 30 min wizyty że nie wie co z tym zrobić. Stwierdziłem wszystko [...]
niema co patrzeć na jednostkowe pomiary wagi raz większą raz mniejsza. ja waże się codziennie i robie srednia z calego tygodnia i to jeat jakaś wytyczne wiem dużo osób o tym mówi, ja i tak Przemowi zapisuje wagę z każdego dnia Rutek 82cm teraz